Natasja Tjassens Keiser
Bosschenhoofdsestraat 22a
4744 RS Bosschenhoofd
Tel.: 06 - 48 18 61 60
Voetverzorging bij Reumapatiënten
Mensen die aan reuma lijden, kampen vaak met problemen aan hun voeten. Speciale zorg is dan gewenst.
In medisch vakjargon spreekt men vaak van de aanduiding 'reumatische voet'.
Wat zijn de kenmerken van een reumatische voet?
- Ontstekingsprocessen in de voet: de gewrichten van mensen met reuma zijn veelvuldig ontstoken. Ook slijmbeursontstekingen komen vaak voor.
- Vergroeiingen van de voet: reumatische gewrichtsontstekingen kunnen leiden tot verstijving en vergroeiingen van botten, gewrichten en alle weefsel daar omheen.
- Standverandering van de voet: door pijn, stijfheid en vergroeiing van gewrichten, nemen de voeten en tenen van de meeste reumapatiënten in de loop der tijd een andere, niet natuurlijke stand aan.
- Verandering van het voetweefsel: de huid van reumapatiënten is onder het vetkussen van de voet vaak dunner en verschuift.
- Veranderingen aan de teennagels: aan de voeten van mensen met reuma kunnen de teennagels, door de standveranderingen van de tenen, in de verdrukking komen. Hierdoor kunnen problemen ontstaan als verkleuringen en verdikking van de nagels, eeltvorming onder de nagels en/of brokkelige, ruwe, brosse of gespleten nagels.
Als gevolg van bovenstaande complicaties, heeft meer dan 80% van de reumapatiënten last van ongewenste eelt- en likdoornvorming.
Wat kunt u zelf doen?
Door regelmatig aandacht te schenken aan uw voeten, verkleint u als reumapatiënt de kans op complicaties:
- Was uw voeten dagelijks met lauw water en zonder zeep. Droog goed af, vooral tussen de tenen.
- Controleer uw voeten dagelijks op veranderingen, zoals de stand van uw voeten, eeltvorming en de conditie van uw teennagels en huid.
- Houd uw gewrichten soepel door dagelijks voetoefingen te doen.
- Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen.
- Draag steunend en comfortabel zittend schoeisel.
- Draag bij voorkeur sokken zonder naden, stopplekken of stak zittende boorden.
Waarom naar de pedicure?
Ondanks preventieve maatregelen, zijn voetproblemen bij de reumatische voet op de lange termijn helaas niet altijd te voorkomen. Advies en behandeling van de klachten door een pedicure met aantekening 'voetverzorging bij reumapatiënten' of een medisch pedicure zijn dan gewenst. Zij zijn speciaal opgeleid en bevoegd om specifieke problemen rondom de reumatische voet te herkennen en behandelen.
De vergoeding van een pedicurebehandeling is afhankelijk van uw (aanvullende)zorgverzekering.
Tips en adviezen bij het kopen van schoenen
Als gevolg van vergroeiingen, standverandering, stijfheid en pijn, is het voor veel reumapatiënten lastig om goed passend, comfortabel zittend schoeisel te vinden. Hieronder een paar tips om u op weg te helpen bij het vinden van goede schoenen:
- Koop uw schoenen in de loop van de dag, in verband met oedeemvorming (vochtophoping) in de voeten.
- Laat uw voeten opmeten, zowel in de lengte als in breedte. Bezoek hiervoor liefst een schoenenspeciaalzaak. Een goede breedte, wijdte, neus- en hakhoogte van de schoenen zijn belangrijk, om extra druk en ongewenste schuifkracht tegen te gaan.
- Koop geen schoenen met harde randen, stiksels of naden. Stiknaden geven onnodige drukplekken.
- Wanneer u vergroeiingen heeft aan de voet, informeer dan bij uw zorgverzekeraar of u in aanmerking komt voor op maat gemaakt schoeisel door een orthopedisch schoenmaker.
- Kies voor schoenen met zacht bovenleer, bij voorkeur met een wreefsluiting, zonder harde randen of stiknaden op drukpunten en bij de tenen.
- Het is belangrijk dat het voetbed van uw schoenen de druk verdeelt en uit schokabsorberend en steunend materiaal bestaat.
